#10MeNepaliin

Siis tältä pohjalta:

Viikko aamupainojen keskiarvon muutos (kg)
46/2009 -1,0
47/2009 - 0,9
48/2009 - 0,7
49/2009 - 0,5
50/2009 - 0,2
51/2009 - 0,3
52/2009 - 0,1
53/2009 + 1,5
01/2010 - 1,4
02/2010 - 0,1
03/2010 + 0,3
04/2010 - 1,5 <<<< nollataso Nepal-projektiin
05/2010 - 0,1 - 0,1
06/2010 + 0,4 + 0,3
07/2010 - 1,1 - 0,8
08/2010 - 0,6 - 1,4
09/2010 - 0,0 - 1,4
10/2010 +0,3 - 1,1
11/2010
12/2010
13/2010
14/2010
15/2010
16/2010
17/2010
18/2010
19/2010
20/2010
21/2010 - 8,0 kg???

Pitäisiköhän kokeilla tiheämmin nautittavien mutta pienempien annosten aineenvaihduntaa kiihdyttävää strategiaa... Sitä kuulemma leffatähdetkin käyttävät.

Rasvat ja hiilarit aamulla, protskut päivällä ja illalla. ;)

@jal, kuinka etenee?

@TAir projekti pääsi vähän valumaan taka-alalle pariksi viikoksi, nyt on taas "hallussa". Näyttäisi vaativan aikasen kovaa loppukiriä...